Materiale Informativo per i Ragazzi
I Principali Rischi del Consumo di Alcol
Bere alcol può sembrare divertente o un modo per sentirsi parte del gruppo, ma comporta diversi rischi per la tua salute e sicurezza, specialmente se consumato in eccesso.
Effetti Immediati
Alterazione delle percezioni
Riduce la capacità di giudizio e rallenta i riflessi, aumentando il rischio di incidenti.
Perdita di controllo
Può portare a comportamenti impulsivi o pericolosi.
Disidratazione e nausea: l’alcol interferisce con l’equilibrio idrico del corpo, causando malesseri fisici.
Intossicazione alcolica
Può mettere in pericolo la tua vita (vedi più avanti cosa fare).
Effetti a lungo termine
Problemi di salute
L’abuso di alcol può causare danni al fegato, al cervello e al cuore.
Dipendenza
Bere regolarmente può portare a una dipendenza difficile da superare.
Difficoltà scolastiche e relazionali
L’alcol può influire negativamente su studio, amicizie e famiglia.
Cosa Fare in Caso di Intossicazione da Alcol?
Se tu o un amico mostrate segni di intossicazione alcolica, agite immediatamente. L’intossicazione può essere molto pericolosa e richiede attenzione.
Segnali di intossicazione
Confusione mentale o difficoltà a parlare
Perdita di coordinazione o incapacità di stare in piedi
Vomito continuo
Respiro lento o irregolare
Pelle fredda, pallida o blu
Perdita di coscienza
COSA FARE
Chiama subito i soccorsi (112)
Fornisci informazioni precise sul luogo in cui ti trovi e sulle condizioni della persona.
Non lasciare la persona da sola
Rimani accanto a chi sta male e tienilo in una posizione laterale (posizione di sicurezza) per evitare il soffocamento
IN CASO DI VOMITO
Non cercare di farlo “riprendere” da solo
Non somministrare caffè, docce fredde o farmaci. Possono peggiorare la situazione.
Mantieni la calma e rassicuralo
Il panico non aiuta; è importante restare lucidi e agire rapidamente.
Come Dire di No all’Alcol
Non è sempre facile dire di no, ma ricorda che hai sempre una scelta.
Ecco alcuni suggerimenti
Sii chiaro e fermo
“Grazie, ma non bevo.”
Trova un’alternativa
Scegli una bevanda analcolica o un mocktail.
Circondati di amici che rispettano le tue decisioni.
Servizi e Risorse per Te
Se hai bisogno di aiuto o hai dubbi sul tuo rapporto con l’alcol, non sei solo.
Ecco dove puoi trovare supporto
Numero verde per il supporto sulle dipendenze
800 186 800
Centri di Aggregazione Giovanile (CAG)
Spazi sicuri dove confrontarti e partecipare ad attività utili.
Servizi di consulenza psicologica
Trova uno sportello vicino a te, il supporto è confidenziale e gratuito.
La Tua Vita Vale Più di Un Bicchiere
Ricorda, divertirsi non significa mettere a rischio la tua salute o sicurezza. Prendi decisioni consapevoli, per te e per chi ti sta vicino. Sei più forte di qualsiasi pressione sociale!
Condividi queste informazioni con i tuoi amici e aiutaci a promuovere una cultura del divertimento responsabile!
